Hlavným zdrojom vitamínu B12 v potrave sú živočíšne produkty ako: vajcia, mlieko, syry, mäso a vnútornosti. V rastlinnej strave sa takmer nenachádza. Je teda vhodným doplnkom najmä pre vegetariánov a veganov, ktorí môžu mať obmedzený príjem zdrojov vitamínu B12 z potravy.
Pomáha pri tvorbe zdravých červených krviniek, ktoré zabezpečujú prenos kyslíka v tele.
Podporuje zdravie nervového systému a môže znížiť riziko neurologických ochorení.
Spolupracuje s vitamínmi a minerálmi (napr. vápnik, vitamín D) na podpore zdravia kostí.
Nevyhnutný pre tvorbu DNA, čo je kľúčové pre rast a vývoj buniek.
Pomáha premieňať potravu na energiu a zvyšuje metabolizmus.
Pomáha pri tvorbe hemoglobínu a môže predchádzať chudokrvnosti.
Naše webové stránky, na ktoré sa chystáte vstúpiť, sú určené výhradne odborníkom podľa zákona č. 147/2001 Z. z. o reklame a o zmene a doplnení niektorých zákonov.
Odborník v zmysle zákona č. 578/2004 Z. z. o poskytovateľoch zdravotnej starostlivosti, zdravotníckych pracovníkoch, stavovských organizáciách v zdravotníctve a o zmene a doplnení niektorých zákonov je osoba oprávnená predpisovať alebo vydávať liečivé prípravky či zdravotnícke pomôcky alebo osoba oprávnená poskytovať zdravotnú starostlivosť. Ak osoba, ktorá odborníkom nie je, vstúpi na tieto webové stránky určené odborníkom, riskuje tým nesprávne porozumenie obsahu týchto stránok a z toho vyplývajúce riziká.
